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15 BETRIEBSFÜHRUNG, MARKETING UND KOMMUNIKATION

Menü des gesunden Geistes

Betriebliches Gesundheitsmanagement für die HoGa-Branche

Ein Menü in 7 Gängen – die Brücke vom Berufsalltag zur Work-Privat-Balance“

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist viel mehr als Prävention!
Es steigert die Leistungsfähigkeit und Produktivität der Mitarbeiter/innen und ist gleichzeitig ein
wichtiger Baustein in der Mitarbeiter-Bindung.

Erfahren Sie, wie Sie trotz eines dicht gedrängten Tagesablaufs und zahlreicher Anforderungen aus
Beruf, Familie und Freizeit Ihre geistige Gesundheit und Work-Life-Balance erhalten können.

Dieses Seminar bietet Ihnen wertvolle Ideen und Anregungen speziell für die Hotel- und
Gastronomiebranche (HoGa), um Ihre Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen und eine gesunde
Balance in Ihrem Alltag zu finden.

Inhaltsauszug:
• Einführung in das betriebliche Gesundheitsmanagement
• Bedeutung der geistigen Gesundheit im beruflichen Kontext
• Spezifische Herausforderungen der HOGA-Branche
• Achtsamkeit und Selbstfürsorge, sowie Strategien zur Integration in den Berufsalltag
• Umgang mit Zeitdruck und hohen Anforderungen
• Praktische Übungen zur Integration von Genussmomenten in den Alltag

Ihr Nutzen:
Gestalten Sie eine routinierte Wochenplanung, die Sie aus dem Hamsterrad aussteigen lässt.

Darauf können Sie sich freuen:
Lernen Sie, Ihren Bedürfnissen mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge entgegenzugehen mit kleinen
machbaren, gesunden Genussmomenten für Ihr Wohlbefinden!

Zielgruppe:
Alle, denen die eigene Gesundheit am Herzen liegt und dem es schwerfällt, kleine Routinen in den
Alltag einzubauen.

Kursnummer: BQT20036
Dauer: 1 Tag
Termin: Mi., 28.01.2026 von 09:00 bis 13:00 Uhr
Referentin: Manuela Heizler, Systemische Beraterin und Business Coach,
Entspannungstrainerin, Ausbildungsbotschafterin des BHG für den
Landkreis Cham
Kursgebühr: 129,00 €
Ort: Bad Kötzting
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Manuela Heizler
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