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108 WELLNESS-KOSMETIK-SCHULE

Planung & Durchführung: Morgengymnastik für Gäste

Von Kopf bis Fuß durchbewegt und voller Energie!
Lockerungs- und Aktivierungsübungen für Ihre Gäste

In diesem Kurs lernen Sie, wie professionell Morgengymnastik für Ihre Gäste angeleiteten!
Bieten Sie Ihren Hotelgästen einen sanften und effektiven Start in den Tag – von Kopf bis Fuß
durchbewegt und voller Energie. Dieser Kurs vermittelt Ihnen fundierte Kenntnisse und praktische
Übungen, um abwechslungsreiche, motivierende Lockerungs- und Aktivierungseinheiten für alle
Altersgruppen und Fitnesslevel zu gestalten.

Die Kombination aus modernen Trainingswissenschaften und bewährten Bewegungsabläufen
fördert das Wohlbefinden, die Beweglichkeit und die Vitalität Ihrer Gäste.
Sie erhalten praxisnahes Wissen zur Planung und Organisation der Stunden, einschließlich wichtiger
Themen wie Sicherheit, Versicherung und GEMA-konforme Musikauswahl.
Außerdem lernen Sie, wie Sie Gymnastikmaterial sinnvoll einsetzen und den Trainingsraum
optimal gestalten, um ein professionelles und einladendes Ambiente zu schaffen. So werden Sie
zum kompetenten Ansprechpartner für morgendliche Aktivierungsangebote in Wellness- und
Sporthotels.

Inhaltsauszug:
• Theoretische Grundlagen zu Stundenaufbau, Organisation und rechtlichen
Aspekten
• Praktische Übungskombinationen für zwei abwechslungsreiche Morgengymnastik-
Stunden
• Vorstellung und Einsatz von Gymnastikmaterialien
• Tipps zur Raumaufteilung und Gestaltung einer einladenden Trainingsatmosphäre
• Auswahl und Nutzung von Musik unter Berücksichtigung der GEMA
• Sicherheit, Versicherung und persönliche Kompetenz im Kursleiter*innen-Status
• Methoden zur Motivation und zum professionellen Auftreten gegenüber Gästen

Zielgruppe:
Der Kurs richtet sich an Mitarbeiterinnen, Trainerinnen und Betreuer*innen in Wellness- und
Sporthotels, die ihren Gästen aktivierende Morgengymnastik anbieten möchten, um das
Wohlbefinden und die Zufriedenheit der Gäste zu steigern.

Kursnummer: BQW26001
Dauer: 6 Stunden
Termin: Sa., 24.01.2026 von 09:00 bis 15:00 Uhr
Referentin: Bettina Pritzl, Kneipp- und Gesundheitstrainerin (Schwerpunkt
Kneipp´sche Anwendungen und Aromatherapie), IGM-Gesundheitscoach,
Wald-Gesundheitstrainerin und kurörtliche Waldtherapeutin,
Prozessberaterin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement,
Übungsleiterin Prävention
Kursgebühr: 169,00 €
Ort: Wellness-Kosmetik-Schule Bad Kötzting
QR-Code zum Onlineangebot Onlineangebot Bettina Pritzl

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